RANDONNÉE À IJENDA 2026

Le Centre Professionnel de Kinésithérapie (C.P.KINE), en collaboration avec la Fondation NINDORERA VITA NOVA, remercie chaleureusement tous les participants qui ont pris part à l’événement RANDONNÉE À IJENDA IIème Édition placé sous le thème : « Le mouvement est la base d’une bonne santé physique et mentale. »

Cette édition a rassemblé dans la zone d’IJENDA de nombreuses personnes venues de différents coins de la ville de Bujumbura, ainsi que plusieurs professionnels œuvrant dans le domaine de la santé physique et mentale. Leur présence a renforcé notre conviction qu’une meilleure santé se construit grâce à la prévention, à l’activité physique et au partage des connaissances.

Au cours de cette journée, les participants ont bénéficié d’un programme riche en activités, comprenant notamment Une marche santé de 6 km, Des exercices de renforcement du dos, Des séances d’étirements recommandés ainsi que Des conseils sur les contre-indications et les bonnes pratiques pour une activité physique réalisée en toute sécurité.

Au-delà de l’effort physique, cette randonnée a été un véritable moment de sensibilisation, de convivialité et de promotion d’un mode de vie actif, rappelant que chaque pas vers le mouvement est un pas vers une meilleure qualité de vie.

Bouger aujourd’hui, c’est investir dans sa santé de demain !